Een half rondje verder!

Een half rondje verder!

Beter laat dan nooit toch 😉

Op 4 augustus ben ik samen met Marcella en Harald (haar vader) afgereisd naar hun huis in Duitsland. Zaterdag stond er namelijk één wedstrijd in Oostenrijk op het programma. We besloten dus om er een leuk en lang weekend van te maken. De wekker ging op vrijdag vroeg af en we gingen gezellig met zijn drieën ontbijten. Na het ontbijt gingen Mars (Marcella) en ik de deur uit voor een rondje loslopen en wat versnellingen. Ik merkte wel dat het een stukje zwaarder was dan in Nederland. Je hebt hier natuurlijk meer bergen en het huisje van hun ligt op 900 meter hoogte. 14037597_1118289901543448_1766343706_oDe rest van de dag hebben we best wel rustig aan gedaan. We zijn naar een stadje geweest (Waldkirchen) hier hebben wij even gewinkeld in een mega groot warenhuis. Tot slot moest er natuurlijk koffie gedronken worden.

Zaterdag

Het was nu de dag van de wedstrijd. Nog anderhalf uur was het rijden tot we in Oostenrijk waren. Aangezien er zo veel om naar te kijken was onderweg leidde dit goed af van de wedstrijd spanning. We kwamen door Passau dat is zeker een aanrader als je in de buurt bent. We besloten om na de wedstrijd in plaats van er alleen doorheen te rijden, ook nog de stad te bezoeken. Maar het was eerst tijd om te racen! Wat een mega goede sfeer hing er bij deze wedstrijd. Heel veel publiek en een goede “Engelse” commentator.

Na een paar rondjes in lopen voelde ik mij goed: Ik was ontspannen en ik had zin om te lopen. Ik zat in de laatste serie dit was op papier ook de snelste serie. Dit was helaas vanaf de start al niet in mijn voordeel. Ze gingen zo hard weg dat ik vanaf 100 meter al in mijn eentje liep. Nog 900 meter te gaan en helemaal alleen. In mijn hoofd probeerde ik zo sterk mogelijk te blijven, blijven pushen, dat is w14045300_1118289918210113_1317203065_oat ik moest doen. De eerste 400 ging zonder al te veel moeite, alleen nu moest ik nog anderhalf rondje. Ik bleef doorgaan en in de laatste 200 kon ik nog een mooie versnelling plaatsen. Helaas was dit niet genoeg voor een podium plek en ook niet voor de tijd die ik voor ogen had. Ik strandde uiteindelijk in een tijd van 2:50:72. In de serie voor mij werden ze gehaast en liepen ze dus ook maar nipt harder dan ik.

Uiteindelijk wel tevreden en met twee grote worsten en broden die Mars en Jaap gewonnen hadden, keerden we terug naar huis. Ook ik kon uiteindelijk nog op het podium want de top 6 mocht het podium op. Hierna bezochten we met zijn vieren de mooie stad Passau!

Z14045279_1118312164874555_2040979915_oondag

Nadat we lekker uitgeslapen waren konden we aansluiten bij het ontbijt. Deze had Harald al super lief klaargemaakt. We zouden geen lopers zijn als we na het ontbijt niet besloten te gaan trainen. Vandaag bestond mijn training uit een duurloopje in blokjes. Deze ging top!

We besloten om nog een land toe te voegen aan onze Europa tour, namelijk Tsjechië. Hier gingen we het plekje Krumlov bezoeken. Dit plekje heeft indrukwekkende uitzichten en word door beren beschermd. De mooie kleine 14012874_1118312148207890_650620698_ohuisjes en vel14012719_1118312158207889_1412974906_oe Kano’s op het water gaven, samen
met de zon, mooie plaatjes. We waren niet de enigste die het een mooie plek vonden want er verschenen bussen vol met Aziaten. Zeker een aanrader, Krumlov!

Toen we terugkeerden richting het huisje begonnen we de voorbereidingen voor de barbecue. Het was nog steeds lekker warm en na dat we lekker gegeten hadden was iedereen redelijk moe van de dag.

MaandagSchermopname (53)

Onze laatste dag hier en we begonnen natuurlijk weer met een heerlijk ontbijtje. Na het ontbijt besloten Jaap en ik een sprint training te doen. Deze was natuurlijk heuvel op ;). Waar wij eigenlijk alle loopjes samen gestart waren en ik soms 10 meter minder ver liep, kon ik toch aardig bij blijven. Ook al lukte dit vaak maar 50 meter, haha! Dat is geen probleem aangezien Jaap 1:47 op een 800 meter loopt en ik loop 2:08. Jaap kon ik dus nog niet verslaan op een 80 meter heuvelsprint. Dankzij het mooie uitzicht op de bergen werd de training een stukje minder zwaar gemaakt. 

Als laatste uitje besloten we om een wandeling te maken naar een mooie uitzicht-toren. Hier keken we uit  over het mooie Duitse landschap. Waar je normaal gesproken tot de alpen kon kijken, was het toen niet helder genoeg. Dinsdag zijn wij weer in de auto vertrokken richting Nederland. Ik heb heerlijke dagen gehad dankzij de gastvrijheid van de Familie Herzog!

Zaterdag 20 augustus loop ik een 800 in het Belgische Merksem. Hier hoop ik mijzelf een mooi verjaardags cadeautje te geven!

x Danaid

 

Lees meer

Moeilijke keuzes op mijn laatste NK Junioren!

Moeilijke keuzes op mijn laatste NK Junioren!

Afgelopen weekend vond het NK Junioren plaats in Breda. Voor mij stond er de 800 meter op de planning. Hiervoor moest ik vrijdag de series en zaterdag de finale lopen. Alleen liep alles anders dan gedacht.

Vrijdag 01-07-2016

Vandaag stonden de series op het programma. Dit betekent bij de meisjes A eigenlijk altijd zo langzaam mogelijk bij de eerste 3 proberen te eindigen. Met mijn enkel volledig ingetapet begon ik aan mijn warming-up. Het was erg wennen want ik mocht alleen inlopen, stilstaande oefeningen en versnellingen doen. Dit om mijn enkel zo veel mogelijk te ontzien. Aangezien ik erg gehecht ben aan ritueeltjes voor mijn start, voelde ik mij na mijn warming-up niet warm. Misschien kwam dit ook deels door de koude regenbui.

Erik Verkaaik
Erik Verkaaik

Toen we eenmaal in de callroom verzameld hadden, was spanning en focus ver te zoeken. Met zijn allen mochten we weer richting de startlijn. Ik mocht vandaag vanuit baan 2 van start. De hele race heb ik samen met iemand anders op kop gelopen. De rest volgde op korte afstand achter ons. Het kwam dus aan op de laatste 200 meter. Ik zette aan, maar gaf het al gauw op om voor de winst te gaan. Met drie waren we weg gelopen bij de rest. Aangezien mijn enkel niet top voelde accepteerde ik een tweede plek en directe kwalificatie. In een tijd die bijna 10 sec langzamer was dan mijn persoonlijk record.

 

Zaterdag 02-07-2016

Wat een enorm gekke dag was dit. Na een hele slechte nacht waren we weer in Breda. Mijn enkel voelde niet helemaal top. Ik vroeg de sportarts of ik wel de finale kon lopen en daarna had ik een gesprek met mijn coach. Ik moest een moeilijke beslissing nemen: wel of niet starten. Dat ik ‘de grote favoriet’ was maakte deze keuze alleen maar moeilijker. Ik wou erg graag van start gaan, puur omdat ik van racen houd en NK’s mij erg goed liggen. Alleen bleef ik mijzelf afvragen of het verstandig was met mijn enkel. Eén ding wist ik zeker: als ik ging starten, dan zou ik dat doen met een volledige warming-up en met minder strakke tape. Ik weet dat voor vele junioren het NK het allerbelangrijkste is. Voor hen is dit het ultieme doel in het seizoen, maar bij mij is dit niet het geval. Ik wil trainen, racen en nog heel veel meer groeien.

Ik heb zoveel fouten gemaakt en zal niet altijd foutloos blijven, maar deze fout ga ik niet maken. Ik wil nog veel meer lopen dit seizoen en wil over een aantal jaren op een EK, WK of OS staan. Hiervoor moet ik fit blijven en continu blijven trainen. Deze doelen gaven dan ook de doorslag om het risico niet te nemen en niet te starten in mijn NK junioren finale.

Het maken van zulke keuzes is even moeilijk, maar dat gevoel is over zodra je de knoop doorgehakt hebt. Ik train deze week de hele week op de crosstrainer. Die is al iedere ochtend mijn beste vriend, maar nu moeten we ook de middagen samen overleven. Dit om mijn arme voetje/enkel even rust te geven van het altijd moeten opvangen van mij. Hopelijk ben ik vanaf volgende week weer op de baan te vinden en hopelijk kan ik dit seizoen nog heel veel meer 800 meters racen! I will keep you up to date.

Ondanks mijn niet 100% raceweek(end), heb ik natuurlijk wel gevlogt. Mijn video kunnen jullie vrijdag weer bewonderen. Tot die tijd kan je eerdere vlogs bekijken! Houd mijn kanaal in de gaten via:  https://www.youtube.com/channel/UCnZ2I86KOhRei0IkQT8TYvw

Of abonneer op mijn account zodat je niks meer hoeft te missen!

X Danaid

 

Lees meer