Moeilijke keuzes op mijn laatste NK Junioren!

Moeilijke keuzes op mijn laatste NK Junioren!

Afgelopen weekend vond het NK Junioren plaats in Breda. Voor mij stond er de 800 meter op de planning. Hiervoor moest ik vrijdag de series en zaterdag de finale lopen. Alleen liep alles anders dan gedacht.

Vrijdag 01-07-2016

Vandaag stonden de series op het programma. Dit betekent bij de meisjes A eigenlijk altijd zo langzaam mogelijk bij de eerste 3 proberen te eindigen. Met mijn enkel volledig ingetapet begon ik aan mijn warming-up. Het was erg wennen want ik mocht alleen inlopen, stilstaande oefeningen en versnellingen doen. Dit om mijn enkel zo veel mogelijk te ontzien. Aangezien ik erg gehecht ben aan ritueeltjes voor mijn start, voelde ik mij na mijn warming-up niet warm. Misschien kwam dit ook deels door de koude regenbui.

Erik Verkaaik
Erik Verkaaik

Toen we eenmaal in de callroom verzameld hadden, was spanning en focus ver te zoeken. Met zijn allen mochten we weer richting de startlijn. Ik mocht vandaag vanuit baan 2 van start. De hele race heb ik samen met iemand anders op kop gelopen. De rest volgde op korte afstand achter ons. Het kwam dus aan op de laatste 200 meter. Ik zette aan, maar gaf het al gauw op om voor de winst te gaan. Met drie waren we weg gelopen bij de rest. Aangezien mijn enkel niet top voelde accepteerde ik een tweede plek en directe kwalificatie. In een tijd die bijna 10 sec langzamer was dan mijn persoonlijk record.

 

Zaterdag 02-07-2016

Wat een enorm gekke dag was dit. Na een hele slechte nacht waren we weer in Breda. Mijn enkel voelde niet helemaal top. Ik vroeg de sportarts of ik wel de finale kon lopen en daarna had ik een gesprek met mijn coach. Ik moest een moeilijke beslissing nemen: wel of niet starten. Dat ik ‘de grote favoriet’ was maakte deze keuze alleen maar moeilijker. Ik wou erg graag van start gaan, puur omdat ik van racen houd en NK’s mij erg goed liggen. Alleen bleef ik mijzelf afvragen of het verstandig was met mijn enkel. Eén ding wist ik zeker: als ik ging starten, dan zou ik dat doen met een volledige warming-up en met minder strakke tape. Ik weet dat voor vele junioren het NK het allerbelangrijkste is. Voor hen is dit het ultieme doel in het seizoen, maar bij mij is dit niet het geval. Ik wil trainen, racen en nog heel veel meer groeien.

Ik heb zoveel fouten gemaakt en zal niet altijd foutloos blijven, maar deze fout ga ik niet maken. Ik wil nog veel meer lopen dit seizoen en wil over een aantal jaren op een EK, WK of OS staan. Hiervoor moet ik fit blijven en continu blijven trainen. Deze doelen gaven dan ook de doorslag om het risico niet te nemen en niet te starten in mijn NK junioren finale.

Het maken van zulke keuzes is even moeilijk, maar dat gevoel is over zodra je de knoop doorgehakt hebt. Ik train deze week de hele week op de crosstrainer. Die is al iedere ochtend mijn beste vriend, maar nu moeten we ook de middagen samen overleven. Dit om mijn arme voetje/enkel even rust te geven van het altijd moeten opvangen van mij. Hopelijk ben ik vanaf volgende week weer op de baan te vinden en hopelijk kan ik dit seizoen nog heel veel meer 800 meters racen! I will keep you up to date.

Ondanks mijn niet 100% raceweek(end), heb ik natuurlijk wel gevlogt. Mijn video kunnen jullie vrijdag weer bewonderen. Tot die tijd kan je eerdere vlogs bekijken! Houd mijn kanaal in de gaten via:  https://www.youtube.com/channel/UCnZ2I86KOhRei0IkQT8TYvw

Of abonneer op mijn account zodat je niks meer hoeft te missen!

X Danaid

 

Lees meer

Roadtrip Mannheim

Roadtrip Mannheim

Zaterdag 25 Juni

Vanuit papendal vertrekken wij vandaag naar Mannheim. Wij mogen hier deelnemen aan het junioren gala. Om 11 uur verzamelen wij met zijn allen om met onze coach Grete mee te rijden.

13503122_1210598945619079_1877719832396090269_o

De vier en half uur zijn voorbij gevlogen en wij komen aan bij de atletiek baan. Bij binnenkomst valt meteen op dat er een paar landen in overvloed aanwezig zijn. Overal waar je kijkt zie je bijvoorbeeld alleen maar de geelgroene kleuren van Australië. Heel erg tof om in zo’n internationale race te mogen starten. Helaas moeten wij nog even wachten want morgen gaat voor ons pas het startschot.

Vandaag bestaat uit loslopen en heel hard schreeuwen voor Sabine die vandaag de 1500 meter loopt. Verder mogen wij de sfeer in ons op nemen en genieten van het lekkere eten. Alles is hier zo goed geregeld. Zo krijgen we bijvoorbeeld een bonnetje waarmee we mogen kiezen uit soorten eten namelijk: noedels, burgers of gril. Vandaag kies ik voor de noedels want dat ziet er toch goed uit.

Nadat we gegeten hebben is het tijd om even los te lopen. Aangezien we typische Nederlands weer mee genomen hebben doen we dit in de indoorhal. Na twee rondjes warm lopen gaan we rekken en sluiten we af met oefeningen en versnellingen.

Over 5 minuten gaat Sabine van start. Nadat zij lang geblesseerd geweest is en weinig specifiek heeft kunnen trainen, is dit haar eerste 1500 van het seizoen. Helaas gaat het niet naar verwachting, maar ik weet zeker dat ze aan het einde van het seizoen iedereen weer kan verbazen. Dus: 1500-meter loopsters pas maar op 😉

Met alle landen samen gaan we avondeten. We kunnen nu kiezen uit verschillende soorten salade’s, pasta’s  en vlees. Ik neem vandaag een pasta-salade met brood en een lekker stukje vlees. Ik zit nog behoorlijk vol van mijn grote bak noedels. We sluiten af met een rijk gevuld bakje fruit en nu is het tijd om richting het hotel te gaan.

Zondag 26 Juni

Om 8:00 uur beginnen wij met ontbijten. Dit is erg goed geregeld in het hotel en hebben veel keuze. Nu is het aftellen, we vertrekken namelijk pas om 10:45 naar de baan.

Op de baan hebben we nog een uurtje voordat we de warming-up in gaan. We kijken naar de andere onderdelen en tellen nagelbijtend de minuten af. Oké, dat nagelbijten valt wel mee, want ik ben eigenlijk nog niet zo zenuwachtig. Ik weet wat mij vandaag te doen staat en dat is lopen voor de winst. Ik mag van start in een enorm sterk deelnemersveld en ik ben benieuwd op welk plekje ik kan eindigen.

deelnemerslijst
deelnemerslijst

In mijn warming-up voelt alles goed. Alleen verneem ik wel een klein pijntje die ik afgelopen donderdag heb opgelopen dus hou ik mijn warming-up kort.

We mogen naar de callroom. Dit is toch anders dat in Nederland. Daar gaat het communiceren makkelijker en hier nogal stroef. Door de zenuwen is de Engelse taal toch ineens moeilijker. Nadat de eerste serie van start is gegaan mogen wij de baan op. Ik heb er zin in en ben klaar om te laten zien wat meiden uit Nederland kunnen.

Doordat de klok kapot is stellen ze onze start een klein beetje uit om hem te maken (dit lukt uiteindelijk niet). Zonder klok gaan wij van start. Zoals alle wedstrijden van de laatste tijd moet ik 13557793_1131184240235873_3277693301938462344_necht even op gang komen. Ik heb moeite met het tempo in de eerste 100 meter. Na veel geduw en getrek heb ik mijn plekje gevonden. Op het 400 meter punt zien wij dus geen tijd en daarom vertrouw ik er op dat het wel goed zit. Van 400 tot 500 meter wordt er een kleine versnelling geplaatst die ik niet helemaal kan volgen. Hierdoor geraak ik achter in het veld. 250 meter voor de finish kan ik eindelijk een gat vinden waaruit ik versnel. Eén voor één ga ik mensen voorbij. Helaas was het geen 820 meter en kom ik net te kort voor plek één en twee. Ik ben dus derde geworden in een tijd van 2:08:63. Niet helemaal tevreden maar toch een erg goede prestatie.

13483290_1086308238074948_8208948282709743060_o

Er zit nog heel veel meer in. Dat weet ik nu wel zeker.

Misschien komt dit er aankomend weekend al wel uit op het NK voor junioren. Ik start hier op de 800 meter. Vrijdag loop ik de series en zaterdag, als het goed is, de finale.

Vrijdag Komt mijn vlog online over de wedstrijd in Mannheim. Deze bekijk je vrijdag op: https://www.youtube.com/channel/UCnZ2I86KOhRei0IkQT8TYvw.

Tijdens het wachten kan je mijn video van vorige week ook nog zien 😉

x Danaid

 

 

 

 

 

 

Lees meer