Gouden spike Leiden en vooruitblik NK Senioren

Gouden Spike Leiden

De dag is daar: mijn tweede 400 meter van het seizoen. Ik vind zelf dat er in Leiden altijd een goede sfeer hangt en alles goed geregeld is. Ik had er zin in en ik was hongerig naar een snellere tijd dan in Tilburg. In mijn warming-up voelde alles goed en ook het weer was goed. Na de warming-up was het tijd om te wachten in de call room totdat we de baan op mochten. Ik wilde niet dezelfde fout maken als in Tilburg. Daar ging ik te hard van start, maar in Leiden gebeurde het tegenovergestelde. Ik startte veel te traag waardoor ik de laatste 100 meter nog behoorlijk kon aanzetten. Een derde plek in de serie en een 56,15 was het gevolg. Ondanks de niet zo snelle tijd was het een goede prikkel voor aankomend weekend.

NK Senioren

Wim Slangewal
Wim Slangewal

Ik wil met jullie vooruitblikken op het NK Senioren. Hier loop ik aankomend weekend de 800 meter tussen de vrouwen. Omdat dit mijn laatste jaar als junior is, wordt het nu tijd dat ik mij ga meten met de senioren. Kan ik hier ook mee strijden om de medailles? Dat gaan we dit weekend zien!

Zaterdag loop ik de series. Hier moet ik bij de beste acht komen om zondag mee te mogen strijden in de finale. Ik sta op plek 6 in de lijst, maar op een NK kan het alle kanten op gaan.

Schermopname (10)
deelnemerslijst NK senioren

Ik hou jullie aankomend weekend zeker op de hoogte van mijn prestaties en belevenissen. Jullie zien snel weer wat van mij verschijnen!

x Danaid

Lees meer

Start van het outdoor seizoen

Start van het outdoor seizoen

Before every run it’s a race between your mind and an excuse. Win it!

Vandaag kijk ik terug naar mijn vijf afgelopen races. Waarbij ik zeker kan zeggen dat ik mijn seizoen goed begonnen ben!

Ik mocht beginnen in Lisse met het testen van mijn vorm. In plaats van zelf een 1000 meter te lopen, was ik haas voor Sanne Verstegen. Het was erg fijn om te kunnen starten met een haas wedstrijd. Je wordt namelijk nog niet zo geconfronteerd met tijden.

Erik van Leeuwen
Erik van Leeuwen

In Wageningen begon het pas echt! Mijn eerste 800 van het seizoen en wat voor één?! Met alleen maar mannen ging ik de strijd aan. Gewonnen heb ik helaas nog niet maar ik passeerde de finish in een tijd van 2:09:13. Blij mag ik zeker zijn want de afgelopen 2,5 jaar ben ik nooit meer zo dicht bij mijn pr gekomen als nu. Let’s break my personal best!!!

Eerste 400 in Tilburg. Eén rondje, dat is toch eigenlijk veel te kort? Dat denk je niet meer als je dat ene rondje aan het lopen bent. Wat deden mijn benen enorm pijn en wat ging het totaal niet hard! Teleurgesteld kwam ik over de finish in een tijd van 56.27. Te gespannen en te graag willen is hopelijk de verklaring voor deze tijd.

Erik van Leeuwen
Erik van Leeuwen

Tweede 800 van het seizoen mocht ik lopen in het mooie Oordigem. Na een week hard bezig te zijn geweest met de eindverslagen voor school, stond ik niet helemaal uitgerust aan de start. Alsnog was ik gekomen om hard te lopen. Dit was dus ook het plan. Na 300 meter ging echter het lichtje al uit en raakte ik het vuur in mijn ogen kwijt. Maar één woord valt er te zeggen over deze race: waardeloos. Met 2:16 op de klok kan ik maar beter snel verder kijken naar volgende week namelijk Het NK teams.

Voor het eerst ga ik van start op een NK Teams. Ik ben overgeschreven naar Lycurgus om een extra wedstrijd te kunnen lopen. Dit viel mij wel zwaar. Nu loop ik niet meer in het zwart-geel van AV Aquilo, maar ik het Blauw/oranje van Lycurgus.

Het doel bij het NK Teams is zoveel mogelijk punten halen voor je club. Aan mij dus ook de taak om er met de winst van door te gaan. Het werd een erg tactische race waarin ik tot 700 meter eigenlijk op plek 3 gelopen heb. De laatste 100 meter voelde ik mij sterk en zette ik aan. Na een goede eindsprint nam ik de volle buit (8 punten) mee naar huis in een tijd van 2:10:55.

Huub Keulers
Huub Keulers

Morgen start ik op de 400 meter tijdens de Gouden Spike Leiden in een goed bezet veld. Aankomende week meer over deze wedstrijd en een vooruit blik op het NK!

Schermopname (9)

Lees meer